짐볼을 이용한 운동을 시작해보려해요.

겨울이라 춥다는 핑계로 몸을 많이 안움직였더니 살이 엄청나게 붙어버렸네요.

봄여름동안 나름대로 관리한다고 했던게 모두 없어져버렸어요.

집에서 괜찮에 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까 찾아보다가

짐볼이라는 기구를 이용하는 것이 괜찮아보여서 냉큼 구매했습니다.

인터넷을 찾아보니까 다양한 동작으로 거의 온몸을 운동할 수 있던데

열심히 배워서 꾸준하게 해서 다시 예전 몸으로 돌아가야겠어요.

가능할지는 모르겠지만... 일단 해봐야겠죠?

겨울이라고 너무 마음을 놓고있어도 안되는 것 같아요.